DESCRIPCIÓN
Convenio Marco ID 1162284
Entender y trabajar la propia motivación, como parte de la calidad de vida y valoración propia y del trabajo. Integrar objetivos y metas motivadoras personales, con los desafíos del día a día, entregando técnicas para hacer del trabajo un desafío permanente de aportar al bienestar de otros, a la alegría y felicidad personal, y al desarrollo y calidad de vida.
Objetivos específicos
1 -Fomentar la corporalidad dentro de los participantes, mediante un ejercicio orientado a aliviar la mente y conectar con nuestro ser interior. Charla con ejercicios de relajación, meditación e imaginería.
2 - Transformar las limitaciones emocionales en una puerta de entrada a un máximo empoderamiento personal. Charla sobre diversos métodos de sanación, ejercicios prácticos.
3 - Contribuir a aliviar el estrés laboral y mejorar la calidad de vida de los asistentes. Masaje holístico integrado
4 – Gestión de la emocionalidad y la afectividad a través de un taller práctico.
HORAS: 16
METODOLOGÍA: Activo Participativa
N° DE MÓDULOS: 4
MODALIDAD DE INSTRUCCIÓN: Presencial grupal
RELATOR: -Beatriz Cortés (Psicóloga)
-Mario Arredondo (Cosmetólogo, Esteticista, Masoterapeuta, Coaching)