Objetivo del Curso:
Adquirir herramientas tendientes a prevenir el desgaste, tanto a nivel individual como trabajo de equipo, relaciones interpersonales y ambiente laboral, evitando depresiones, estrés y otras manifestaciones de menoscabo de la salud, tanto física como mental
Contenidos:
Conocer los factores determinantes en el campo de la salud y el bienestar psicológico en el trabajo
Conocer los mecanismos psicológicos que interactúan y pueden afectar el estado de salud.
Conocer el síndrome del "agotamiento", el mobbing (acoso psicológico en el trabajo), la fatiga, el estrés, la ansiedad, la depresión y los problemas psicosociales, sus causas, las consecuencias y el tratamiento.
Adquirir y desarrollar herramientas de auto-cuidado, utilizando técnicas apropiadas
Prevenir los posibles problemas psicológicos derivados del estrés laboral
Duración del Curso: 24 hrs.